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Web 体操する高齢者 イラスト素材 フォトライブラリー Photolibrary 高齢者の運動・体操を促進しよう！ ポスターに使える無料イラスト素材厳選まとめ お年寄りが体操や運動Web 3背中と胸のストレッチ ① 足は肩幅に開き、両膝を少し緩めます。 ② 両手を胸の前で組み、手の甲を前方に出していきます。 頭は腕の間に沈め背中を十分丸めます。 ③
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